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Dangereux glucides?
Si vous croyez que vous ne pouvez plus manger de pommes de terre ou des pâtes, détrompez-vous. La plupart des aliments qui font augmenter la glycémie peuvent être adaptés facilement afin de vous aider à gérer votre diabète tout en jouissant de leurs bons côtés. Qui plus est, en troquant les glucides simples ou à digestion rapide pour une «combustion lente» des aliments, vous verrez vos envies diminuer et votre énergie prendra du mieux
